목표설정달성전략 썸네일형 리스트형 자기계발 목표 설정과 효과적인 달성 전략 목차 시작하는 이야기 자기계발은 우리가 더 나은 버전의 자신을 만들기 위해 지속적으로 노력하는 과정입니다. 목표 설정과 달성 전략은 자기계발의 핵심 원칙 중 하나로, 목표를 세우고 이를 달성하기 위한 효과적인 전략과 방법을 제공합니다. 이 글에서는 목표 설정과 달성을 위한 핵심 가이드와 그 중요성에 대해 알아보겠습니다. 1. 구체적이고 명확한 목표 설정 하기 목표를 설정할 때에는 구체적이고 명확한 목표를 세우는 것이 중요합니다. 모호한 목표는 어디로 향해 나아가야 할지를 파악하기 어렵게 하며, 동기부여를 유지하기 어렵게 할 수 있습니다. 예를 들어, "더 건강해지기"보다는 "주 3회 운동을 통해 3개월 내에 몸무게 5kg 감량시키기"와 같이 구체적인 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 2. 중간 목표 설정하.. 더보기 이전 1 다음
